Hoeveel calorieën in Mierikswortel
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
3 g
2 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
6 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 3× theelepel
9 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
20 g
16 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Mierikswortelper 100 g:
Energetische waarde80
Eiwitten4.50
Dierlijke0
Plantaardige4.50
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten18.50
Netto koolhydraten11.00
Suikers7.30
Cholesterol0
Vezels7.50
Hoeveel vitamnes in Mierikswortel:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mierikswortel:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mierikswortel leuk? Bekijk andere :
- Verstegen Mix voor Gyros 70 g
- Paprika poeder mild tafelstrooier
- Salt fine
- Verstegen Bonenkruid Gemalen 15 g
- Inproba Bami Goreng 45 g
- Silvo Mix voor Rundvlees 22 g
- Dilletopjes tafelstrooier
- Knorr Smaakverfijner Aromat Tuinkruiden 38 g
- Sambal oelek
- Verstegen Basilicum Gesneden 7,5 g
- Verstegen Krispi Citroen & Dille 50 g
- Verstegen Italiaanse Kruiden met Zout 25 g