Hoeveel calorieën in Nederlands rond volkoren heel

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g
116 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
232 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g
348 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
464 kcal
2 kcal

Voedingswaarden in Nederlands rond volkoren heelper 100 g:

Energetische waarde232
Eiwitten10.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.80
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten41.00
Netto koolhydraten41.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-

Hoeveel vitamnes in Nederlands rond volkoren heel:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Nederlands rond volkoren heel:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Nederlands rond volkoren heel leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren