Hoeveel calorieën in Noten

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
142 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
283 kcal

Hoeveel calorieën in 1× handvol

25 g
177 kcal

Hoeveel calorieën in 2× handvol

50 g
354 kcal
142 kcal

Voedingswaarden in Notenper 100 g:

Energetische waarde708
Eiwitten15.90
Dierlijke0
Plantaardige15.90
Vetten68.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten10.00
Netto koolhydraten5.40
Suikers2.90
Cholesterol0
Vezels4.60

Hoeveel vitamnes in Noten:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Noten:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Noten leuk? Bekijk andere :