Hoeveel calorieën in Olie lijnzaad-

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

10 g
90 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

20 g
180 kcal

Hoeveel calorieën in 1× theelepel

5 g
45 kcal

Hoeveel calorieën in 3× eetlepel

30 g
270 kcal
90 kcal

Voedingswaarden in Olie lijnzaad-per 100 g:

Energetische waarde900
Eiwitten0
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten100.00
Verzadigde10.10
Enkelvoudig onverzadigde19.20
Meervoudig onverzadigd65.60
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Olie lijnzaad-:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Olie lijnzaad-:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Olie lijnzaad- leuk? Bekijk andere :