• Productendatabase
• Vetten
• Olie en olijfolie

Hoeveel calorieën in Olijfolie extra vierge fles 1 liter (AH)

Olijfolie extra vierge fles 1 liter AH is een plantaardige olie die wordt verkregen uit de eerste persing van olijven. Deze olijfolie is bekend om zijn karakteristieke smaak en aroma, die voortkomen uit de gebruikte olijven en het productieproces. De olie is verpakt in een fles van 1 liter, wat zorgt voor een praktische en gebruiksvriendelijke verpakking. Per 100 milliliter bevat deze olijfolie ongeveer 4100 kilocalorieën, wat voornamelijk afkomstig is van vetten. Het totale vetgehalte bedraagt 455 gram per 100 milliliter, waarvan 70 gram verzadigd vet is. Het gehalte aan verzadigde vetten in dit product overschrijdt 10%, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Olijfolie extra vierge is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren, die een belangrijk onderdeel vormen van de vetinname. De olie kan worden gebruikt in verschillende culinaire toepassingen, zoals dressings, marinades en als bakvet. Het is belangrijk om de olie op een koele, donkere plaats te bewaren om de kwaliteit te behouden. Deze olijfolie bevat geen toegevoegde conserveermiddelen of kunstmatige ingrediënten, wat bijdraagt aan de natuurlijke samenstelling van het product. Het is een veelzijdige olie die in veel keukens wordt gebruikt. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Voedingswaarden in Olijfolie extra vierge fles 1 literper 100 g:

Energetische waarde820

Eiwitten0

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten91.00

Verzadigde14.00

Enkelvoudig onverzadigde71.00

Meervoudig onverzadigd6.00

Koolhydraten0

Netto koolhydraten0

Suikers0

Cholesterol-

Vezels0

Hoeveel vitamnes in Olijfolie extra vierge fles 1 liter:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Olijfolie extra vierge fles 1 liter:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app