• Productendatabase
• Groenten en fruit
• Groenten

Hoeveel calorieën in Oven groenten bloemkool, romanesco, champignons, pareluitjes (Bonduelle)

Voedingswaarden in Oven groenten bloemkool, romanesco, champignons, pareluitjesper 100 g:

Energetische waarde29

Eiwitten1.80

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten0.30

Verzadigde0.10

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten3.50

Netto koolhydraten1.20

Suikers1.90

Cholesterol-

Vezels2.30

Hoeveel vitamnes in Oven groenten bloemkool, romanesco, champignons, pareluitjes:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Oven groenten bloemkool, romanesco, champignons, pareluitjes:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app