Hoeveel calorieën in Paneermeel
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
5 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
10 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
15 g
57 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
20 g
76 kcal
19 kcal
Voedingswaarden in Paneermeelper 100 g:
Energetische waarde378
Eiwitten13.00
Dierlijke0
Plantaardige13.00
Vetten3.50
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.20
Koolhydraten75.90
Netto koolhydraten71.30
Suikers5.20
Cholesterol0
Vezels4.60
Hoeveel vitamnes in Paneermeel:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Paneermeel:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Paneermeel leuk? Bekijk andere :