Hoeveel calorieën in Pangasiusfilet 250 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
62.5 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
125 g
101 kcal
Hoeveel calorieën in 1.5× stuk
187.5 g
152 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
250 g
203 kcal
101 kcal
Voedingswaarden in Pangasiusfilet 250 gper 100 g:
Energetische waarde81
Eiwitten17.90
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde0.30
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Pangasiusfilet 250 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pangasiusfilet 250 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pangasiusfilet 250 g leuk? Bekijk andere :
- Sardines
- Deepblue Tonijn Moot in Olijfolie
- Black Tiger Shrimps
- Ambachtelijk Gerookte Wilde Sockeye Zalm 100 g
- Tilapiafilet
- Noorse gerookte zalm
- H. van Wijnen Gerookte Wilde Zalm 100 g
- Golden Seafood Zeewater Reuzegarnalen
- Deluxe Zeevruchtenpannetje met Zalm
- Jumbo Wraphapje Gerookte Zalm 130 g
- Delicieux Zalmfilet Nordic
- Vis van de maand: schelvisfilet
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren