Hoeveel calorieën in Pannenkoeken (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
116 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
232 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
348 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
464 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Pannenkoekenper 100 g:
Energetische waarde232
Eiwitten5.90
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten13.10
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten19.60
Netto koolhydraten13.60
Suikers3.20
Cholesterol-
Vezels6.00
Hoeveel vitamnes in Pannenkoeken:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pannenkoeken:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pannenkoeken leuk? Bekijk andere :
- Pijnboompitten bakje 100 gram
- The Festive Edit Edible Glitter Dust
- Van Gilse Fijne Kaneelsuiker 200 g
- Schär Glutenvrije Kant-en-Klare Meelmix voor Brood
- Tempura Batter Mix
- Quick Quisine Bake Mix
- Rolfondant set doosje 4 x 150 gram
- Choca Vlok Mix 200 g
- Koopmans Paddenstoel Cakejes Mix
- Dr. Oetker Bak- en Versierset
- Smeuïg Chocolade Taartje
- Home Made Complete Mix voor Tompoucen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren