Hoeveel calorieën in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
150 g
110 kcal
Hoeveel calorieën in 2× schaaltje
300 g
219 kcal
Hoeveel calorieën in 3× schaaltje
450 g
329 kcal
Hoeveel calorieën in 4× schaaltje
600 g
438 kcal
110 kcal
Voedingswaarden in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoetper 100 g:
Energetische waarde73
Eiwitten3.40
Dierlijke2.60
Plantaardige0.80
Vetten3.10
Verzadigde1.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten8.30
Netto koolhydraten7.90
Suikers4.10
Cholesterol7.60
Vezels0.40
Hoeveel vitamnes in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Pap havermout- bereid m volle melk ongezoet leuk? Bekijk andere :