Hoeveel calorieën in Perziken (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
110 g
43 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
220 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
330 g
129 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
440 g
172 kcal
43 kcal
Voedingswaarden in Perzikenper 100 g:
Energetische waarde39
Eiwitten3.10
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten2.10
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten33.90
Netto koolhydraten32.40
Suikers0
Cholesterol0
Vezels1.50
Hoeveel vitamnes in Perziken:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Perziken:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Perziken leuk? Bekijk andere :