Hoeveel calorieën in Rauwe ham 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
28 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
56 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
85 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
113 kcal
28 kcal
Voedingswaarden in Rauwe ham 110 gper 100 g:
Energetische waarde188
Eiwitten24.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten9.50
Verzadigde3.50
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten1.20
Netto koolhydraten1.20
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Rauwe ham 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rauwe ham 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rauwe ham 110 g leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Filetlapjes à la Minute Kerrie Knoflook ca. 300 g
- Rund malse rundertartaar 6 stuks koeling
- Plus Cremepate
- Kalf licht gekruide kalfsburger schaaltje 2 stuks koeling
- Kipkarbonade gekruid 675 gram
- Huis van Beleg Ontbijtspek
- Nier varkens-
- Stegeman Licht Pittige Chorizoreepjes 150 g
- Stegeman Italiaanse Kruiden Salami
- Speklapjes smokey BBQ
- Luncheon Meat
- Gekruid varkens en runds gehakt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren