Hoeveel calorieën in Rucola (ah)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
125 g
29 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
250 g
58 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
375 g
86 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
62.5 g
14 kcal
29 kcal
Voedingswaarden in Rucolaper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten3.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.50
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Rucola:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rucola:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rucola leuk? Bekijk andere :
- Oriental Steam Vegetables
- Bonduelle ovengroenten pompoen knolselderij Cherry tomaat
- G'woon Tomatenblokjes met Knoflook
- Paddenstoelenkeuken Biologische Wild Mix
- Chtaura Favabonen 400 g
- Jumbo Rode Kool met Appel 190 g
- Vanka Kriel Aardappelen 1 kg
- Wortel Julienne
- Lassie Kortkokende Mungbonen 300 g
- CêlaVíta Oma's Aardappels om te Koken Stamppot 500 g
- Kookpakket spruitjes pastinaakstamppot
- Jumbo Spinazie Gewassen 300 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren