Hoeveel calorieën in Runderentrecote bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
80 g
154 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
160 g
307 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
240 g
461 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
320 g
614 kcal
154 kcal
Voedingswaarden in Runderentrecote bereidper 100 g:
Energetische waarde192
Eiwitten31.00
Dierlijke31.00
Plantaardige0
Vetten7.50
Verzadigde2.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol53.10
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderentrecote bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderentrecote bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderentrecote bereid leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren