Hoeveel calorieën in Runderlever (Spar)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
18 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
54 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
71 kcal
18 kcal
Voedingswaarden in Runderleverper 100 g:
Energetische waarde119
Eiwitten20.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten4.00
Verzadigde1.54
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten0.70
Netto koolhydraten0.70
Suikers0.70
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Runderlever:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderlever:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderlever leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren