Hoeveel calorieën in Runderpoelet bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
80 g
173 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
160 g
346 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
240 g
518 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
320 g
691 kcal
173 kcal
Voedingswaarden in Runderpoelet bereidper 100 g:
Energetische waarde216
Eiwitten30.90
Dierlijke30.90
Plantaardige0
Vetten10.20
Verzadigde1.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd4.70
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol43.60
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Runderpoelet bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Runderpoelet bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Runderpoelet bereid leuk? Bekijk andere :
- Grilled Ham
- Delicieux Luxe Gourmet Schotel
- Kalkoenworst
- Slagers mager rundergehakt
- Impala Corned Beef Braziliaans 340 g
- Pork Shoulder in a Pastry Crust
- Jumbo Sous-vide Draadjes Vlees
- Carpaccio aldi
- Gemengd gehakt 300 g
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipvleugels Gekruid ca. 500 g
- AH Ovenvlees Beenham Honing Mosterd
- Varkens kwartetjes
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren