Hoeveel calorieën in Rundervlees (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
90 g
155 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
180 g
310 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
270 g
465 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
360 g
620 kcal
155 kcal
Voedingswaarden in Rundervleesper 100 g:
Energetische waarde172
Eiwitten25.90
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten6.46
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten2.66
Netto koolhydraten2.66
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Rundervlees:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundervlees:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundervlees leuk? Bekijk andere :
- St. Hendrick Runder Knackworst
- Lamszadel bereid
- AH Culinair Wild Hert Biefstuk
- Ongerookte Reepjes Spek
- Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel 3 Stuks 300 g
- Pork Shoulder in a Pastry Crust
- The Meat Lovers Biefstukpuntjes
- Gehakt lams-/schapen-
- Jumbo Fries Gekruid Rundergehakt 0,730 kg
- Jumbo Gehakt Cordon Bleu 4 Stuks 480 g
- Delicieux Beenham met Herfsttopping
- Gehaktballen gekruid 440 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren