Hoeveel calorieën in Rundvlees <10 g vet bereid
Hoeveel calorieën in 1× plakje
15 g
24 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
30 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 3× plakje
45 g
72 kcal
Hoeveel calorieën in 4× plakje
60 g
97 kcal
24 kcal
Voedingswaarden in Rundvlees <10 g vet bereidper 100 g:
Energetische waarde161
Eiwitten29.70
Dierlijke29.70
Plantaardige0
Vetten4.70
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.20
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol48.30
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Rundvlees <10 g vet bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Rundvlees <10 g vet bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Rundvlees <10 g vet bereid leuk? Bekijk andere :
- Rund rundersoeppakket ca. 400 gram koeling
- Ted's Gehaktbrood Kaas
- Lamsvlees
- Lam gekruide lamsballetjes 300 gram koeling
- Picnic Duitse Biefstuk
- Rund licht gekruide rundersoepballetjes ca. 230 gram koeling
- Smokey black angus burger (M)
- Huis van Beleg Goudse Leverkaas 2 Plakken 24,6 g
- Impala Corned Beef Braziliaans 340 g
- Breubolet Meatball
- Paardenvlees Hacheevlees ca. 300 g
- Jumbo Biologisch Vlees Runderchipolata Tomaat/Basilicum 4 Stuks 200 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren