Hoeveel calorieën in Scharreleieren maat M (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× portie
58 g
77 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
116 g
154 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
174 g
231 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
29 g
39 kcal
77 kcal
Voedingswaarden in Scharreleieren maat Mper 100 g:
Energetische waarde133
Eiwitten12.24
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.14
Verzadigde2.93
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.17
Netto koolhydraten0.17
Suikers0.17
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Scharreleieren maat M:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Scharreleieren maat M:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Scharreleieren maat M leuk? Bekijk andere :