Hoeveel calorieën in Schol
Hoeveel calorieën in 1× stuk
180 g
167 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
360 g
335 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
540 g
502 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
90 g
84 kcal
167 kcal
Voedingswaarden in Scholper 100 g:
Energetische waarde93
Eiwitten19.00
Dierlijke19.00
Plantaardige0
Vetten1.90
Verzadigde0.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol70.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Schol:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Schol:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Schol leuk? Bekijk andere :
- Battered Hake
- Tonijnstukken in water
- AH Rauwe Garnalen Gamba's
- Imperial Pasta Ansjovis 50 g
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Regenboogforelfilet ca. 250 g
- Zalmhaasje uit Noorwegen ca. 200 gram (Excellent) koeling
- Fish & Food Jacobsschelpen
- AH Garnalen in Marinade
- Gerookte forelfilet
- Vis Marine Kabeljauwfilet
- AH Warm Gerookte Zalmmoten met Peper
- Jumbo Sardines in Zonnebloemolie
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren