Hoeveel calorieën in Schol gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
120 g
118 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
240 g
235 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
360 g
353 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
60 g
59 kcal
118 kcal
Voedingswaarden in Schol gekooktper 100 g:
Energetische waarde98
Eiwitten19.00
Dierlijke19.00
Plantaardige0
Vetten2.00
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten1.00
Suikers0
Cholesterol70.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Schol gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Schol gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Schol gekookt leuk? Bekijk andere :
- Princes Tonijnmoot in Olijfolie 143 g
- Surimi sticks
- Morjon Brand Sardines in Tomatensaus 215 g
- Tonijn moot in olijfolie
- Grand Gerard tonijn op water
- Tuna with a Twist (tomaat)
- Tonijnstukken In Water
- Imperial Wilde Zalm uit de Pacific Roze 170 g
- John West Makreelsnack in Tomatensaus 125 g
- Imperial Kippers - Filets Haring 190 g
- Gemarineerde kabeljauw
- John West Tonijnstukken in Water 160 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren