Hoeveel calorieën in Scholfilet gebakken/gestoofd
Hoeveel calorieën in 1× stuk
120 g
134 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
240 g
269 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
360 g
403 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
480 g
538 kcal
134 kcal
Voedingswaarden in Scholfilet gebakken/gestoofdper 100 g:
Energetische waarde112
Eiwitten18.90
Dierlijke18.90
Plantaardige0
Vetten3.80
Verzadigde1.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.20
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.50
Suikers0
Cholesterol-
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Scholfilet gebakken/gestoofd:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Scholfilet gebakken/gestoofd:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Scholfilet gebakken/gestoofd leuk? Bekijk andere :
- Pangasiusfilet
- Deluxe Amerikaanse Sint-jakobsschelp
- Prestige Tonijn Medaillons
- Plus Langgesneden Noorse Zalm
- Queens Panga Filet Single Portie
- AH Kabeljauwfilet
- Vis Marine Hollandse Maatjesharing met Ui
- Smit Vis Gravet Laks
- Jumbo Jamie Oliver 'Beautiful' Kruidige Lente Ui Zalmfilet 140 g
- Jamie Oliver Keep It Simple Brilliant Fish Sticks
- Golden Seafood Wilde Zalm
- The Sea & We Wilde Zalm
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren