Hoeveel calorieën in Schorseneren gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
75 g
63 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
150 g
126 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
225 g
189 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
37.5 g
32 kcal
63 kcal
Voedingswaarden in Schorseneren gekooktper 100 g:
Energetische waarde84
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten18.70
Netto koolhydraten17.00
Suikers17.00
Cholesterol0
Vezels1.70
Hoeveel vitamnes in Schorseneren gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Schorseneren gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Schorseneren gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren