Hoeveel calorieën in Schouderham (Spar)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
20 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
80 kcal
20 kcal
Voedingswaarden in Schouderhamper 100 g:
Energetische waarde133
Eiwitten16.40
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten6.20
Verzadigde1.20
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten2.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0.40
Hoeveel vitamnes in Schouderham:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Schouderham:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Schouderham leuk? Bekijk andere :
- Limburgse hamworst
- Achterham
- Huls Boeren Metworst 120 g
- Aubel Superior Ontvette Ham van alle Dagen 2,5% Vet 5 Sneden 150 g
- Chorizo
- Jumbo Kalfs Paté ca. 170 g
- Jumbo Peper Pate ca. 150 g
- Jumbo Cranberry Paté ca. 150 g
- Elzasser cervelaat
- Salamirolletjes met roomkaas
- Grillworst plakjes
- Carni de l'Europe Chorizo 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren