Hoeveel calorieën in Seizoen aardappelgratin asperge 500 gram (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
30 g
36 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
60 g
72 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× handvol
190 g
228 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
240 kcal
36 kcal
Voedingswaarden in Seizoen aardappelgratin asperge 500 gramper 100 g:
Energetische waarde120
Eiwitten2.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten7.10
Verzadigde1.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten10.90
Netto koolhydraten8.90
Suikers1.80
Cholesterol-
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Seizoen aardappelgratin asperge 500 gram:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Seizoen aardappelgratin asperge 500 gram:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Seizoen aardappelgratin asperge 500 gram leuk? Bekijk andere :
- Fijngesneden ijsbergsla (M)
- Olijven & knoflook
- Jumbo Thaise Roerbakmix 400 g
- Champignons
- Elenbaas Zilte Zeegroenten Zeekraal
- Mexicaanse roerbakmix
- Best Choice Groene Asperges 450 g
- Jumbo Uienmix met Gele, Rode en Witte Uien 500 g
- Geschrapte worteln
- Groenten gekookt
- Boeren Spruitjes 160 g
- Grilled Vegetables
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren