Hoeveel calorieën in Serrano ham (AH Excellent)
Hoeveel calorieën in 1× portie
15 g
35 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
30 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
45 g
106 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
60 g
141 kcal
35 kcal
Voedingswaarden in Serrano hamper 100 g:
Energetische waarde235
Eiwitten32.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten12.00
Verzadigde5.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0.10
Suikers0.10
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Serrano ham:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Serrano ham:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Serrano ham leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren