Hoeveel calorieën in Serrano ham 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
40 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
80 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
119 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
159 kcal
40 kcal
Voedingswaarden in Serrano ham 110 gper 100 g:
Energetische waarde265
Eiwitten32.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten14.70
Verzadigde5.70
Enkelvoudig onverzadigde6.10
Meervoudig onverzadigd2.20
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.40
Suikers0.50
Cholesterol0
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Serrano ham 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Serrano ham 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Serrano ham 110 g leuk? Bekijk andere :
- Veluws wild hertbiefstuk 250 gram
- Cheeseburgers Voorgebraden
- Jumbo Schouderkarbonade 2 Stuks
- Borrel Gehaktballetjes
- Jumbo Gerookte Berliner 150 g
- AH Albert Heijn Vers uit de Keuken Rundvlees Hachee
- Jumbo Pulled Porc ca. 500 g
- Jumbo Runderchipolata's Mini's 0,170 kg
- AH Grillworst
- Jumbo Filetlappen Teriyaki 4 Stuks
- Jumbo Pfeffersalami ca. 100 g
- Magere gerookte en gezouten spekblokjes
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren