Hoeveel calorieën in Spek rook- mager bereid
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
57 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
114 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
171 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
227 kcal
57 kcal
Voedingswaarden in Spek rook- mager bereidper 100 g:
Energetische waarde379
Eiwitten23.10
Dierlijke23.10
Plantaardige0
Vetten31.90
Verzadigde11.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd4.00
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol81.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Spek rook- mager bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spek rook- mager bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spek rook- mager bereid leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Beenham Honing-Mosterd
- Varkensgebraad
- Jumbo Gebraden Kipfilet ca. 265 g
- Back bacon smoked
- Commandeur Biologisch Vlees Gebraden Runderrollade
- Cervelaatworst heel 500 gram (Basic)
- Saté boerentrots varken
- Jumbo Schnitzel Zigeuner 2 Stuks ca. 300 g
- Diner Gemak Gebraden Rundersucadelap Met Jus
- Spek ontbijt- gegrild
- Beter leven filetmedaillons spek fris en kruidig 400 gram
- Rund malse rundertartaar 300 gram koeling
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren