Hoeveel calorieën in Sperziebonen (Albert Heijn)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
57 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
113 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
170 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
226 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Sperziebonenper 100 g:
Energetische waarde113
Eiwitten1.70
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.20
Verzadigde0.01
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.90
Netto koolhydraten3.90
Suikers0.50
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Sperziebonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Sperziebonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Sperziebonen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren