Hoeveel calorieën in Spinazie a la creme diepvries gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
80 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
160 g
120 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
240 g
180 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
40 g
30 kcal
60 kcal
Voedingswaarden in Spinazie a la creme diepvries gekooktper 100 g:
Energetische waarde75
Eiwitten3.00
Dierlijke0.20
Plantaardige2.90
Vetten4.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten8.30
Netto koolhydraten5.00
Suikers0
Cholesterol13.70
Vezels3.30
Hoeveel vitamnes in Spinazie a la creme diepvries gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spinazie a la creme diepvries gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spinazie a la creme diepvries gekookt leuk? Bekijk andere :
- Gegrilde courgette
- Lidl Bosvruchten Diepvries
- Jumbo vriezer Bloemkoolrijst 600
- Diepvriesspecialist van Rijsingen Spruiten 1000 g
- Iglo Field Fresh Soepgroenten 300 g
- Jumbo Bloemkool 300 g
- Crispy mais
- Bonduelle Kikkererwten 300 g
- Iglo Field Fresh Spinazie a la Crème 450 g
- Spinazie fijn gehakt
- Bosvruchten Vriesvers 250 g
- Darégal Bouillon Garni 100% Natuurlijk 6 x 8 g