Hoeveel calorieën in Spruitjes
Hoeveel calorieën in 1× stuk
6 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
12 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 5× stuk
30 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 10× stuk
60 g
26 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Spruitjesper 100 g:
Energetische waarde44
Eiwitten2.30
Dierlijke0
Plantaardige2.30
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten9.30
Netto koolhydraten5.20
Suikers1.40
Cholesterol0
Vezels4.10
Hoeveel vitamnes in Spruitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spruitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spruitjes leuk? Bekijk andere :
- Hutspotgroenten 500 g
- Priméal Les Minutes Groene Linzen op Natuurlijke Wijze
- Jumbo Tonijnslaatje 140 g
- Smeding Groenten en Fruit Paddenstoel Herfstmix
- Miras Gekookte Kievitsbonen 570 g
- Jumbo Habanero Rood 100 g
- Aardappelschijfjes zak 200 g
- Sundried Tomatoes
- Wokgroenten Chinese Stijl
- Luxe sla rucola 85 g
- Pompoen Stukjes
- Iglo Bladspinazie
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren