Hoeveel calorieën in Spruitjes
Hoeveel calorieën in 1× stuk
6 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
12 g
5 kcal
Hoeveel calorieën in 5× stuk
30 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 10× stuk
60 g
26 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Spruitjesper 100 g:
Energetische waarde44
Eiwitten2.30
Dierlijke0
Plantaardige2.30
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten9.30
Netto koolhydraten5.20
Suikers1.40
Cholesterol0
Vezels4.10
Hoeveel vitamnes in Spruitjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Spruitjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Spruitjes leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Groene Kool 350 g
- Jumbo Winter Topper Roseval Aardappel 1 kg
- Bio+ Doperwten & Wortelen Extra Fijn 340 g
- Aardappel gratin met bieslook 500 g
- AH Bio Biologische Kikkererwten
- Groentemix broccoli bloemkool wortel
- Jumbo Hollandse Roerbak Mix 400 g
- Westland Kipslaatje 140 g
- AH Luxe Roerbak Italiaans
- Jumbo Citroengras 100 g
- Snacktomaten
- Italiaans Roerbakmix
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren