flag

Hoeveel calorieën in Studentenhaver

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
103 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
206 kcal

Hoeveel calorieën in 1× handvol

25 g
129 kcal

Hoeveel calorieën in 2× handvol

50 g
258 kcal
103 kcal

Voedingswaarden in Studentenhaverper 100 g:

Energetische waarde516
Eiwitten11.00
Dierlijke0
Plantaardige11.00
Vetten33.00
Verzadigde4.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd9.90
Koolhydraten46.20
Netto koolhydraten41.30
Suikers38.10
Cholesterol0
Vezels4.90

Hoeveel vitamnes in Studentenhaver:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Studentenhaver:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Studentenhaver leuk? Bekijk andere :