Hoeveel calorieën in Sub Ham 30cm (Subway)
Sub Ham 30cm Subway is een sandwich die een combinatie van verschillende ingrediënten biedt. Deze sandwich bevat een totale energie-inname van 545,3 calorieën per portie. De macrovoedingsstoffen zijn als volgt verdeeld: het eiwitgehalte bedraagt 34,604 gram, terwijl het vetgehalte 7,995 gram is. De hoeveelheid koolhydraten in deze sandwich is 91,799 gram. De sub ham is samengesteld met ham als hoofdingrediënt, wat bijdraagt aan het eiwitgehalte. Het vetgehalte is relatief laag, en de sandwich bevat een aanzienlijke hoeveelheid koolhydraten, wat typisch is voor broodproducten. Bij het consumeren van dit product is het belangrijk om rekening te houden met de totale inname van voedingsstoffen in de context van een gebalanceerd dieet. De samenstelling van de sub ham kan variëren afhankelijk van de specifieke ingrediënten die worden gebruikt, zoals het type brood en eventuele extra toppings of sauzen. Let op het gehalte aan verzadigde vetten, wat belangrijk is in de context van een gezonde voeding. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.
Hoeveel calorieën in 1× portie
Hoeveel calorieën in 2× portie
Hoeveel calorieën in 3× portie
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
Voedingswaarden in Sub Ham 30cmper 100 g:
Hoeveel vitamnes in Sub Ham 30cm:
Hoeveel mineralen in Sub Ham 30cm:
- La Morena Tortilla Maïs
- Lidl Pitabroodjes
- AH Les Pains Boulogne meergranen
- Kaasbrood Cheese Bread
- Goudeerlijk Bus Korn
- Allison volkoren brood
- AH Turks Brood
- Witte puntjes
- Dillon Organic Glutenvrij Brood met Zaden en Olijven
- Frozen Organic Bread
- Jumbo Goudeerlijk Boeren Tijgerbrood Tarwe
- Jumbo Breek Brood Italiaans