Hoeveel calorieën in Sub Steak & Cheese 30cm (Subway)

Sub steak and cheese 30cm Subway is een sandwich die bestaat uit een combinatie van steak en gesmolten kaas, geserveerd op een 30 centimeter lange subbroodje. Dit product bevat een totale energie-inname van 604,44 calorieën per portie. De macrovoedingsstoffen in deze sandwich zijn als volgt: het eiwitgehalte bedraagt 42,40 gram, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde van het product. Het vetgehalte is 10,82 gram, waarvan het belangrijk is om op te merken dat dit percentage in de context van een gezonde voeding relevant kan zijn. De koolhydraten in de sub steak and cheese bedragen 93,99 gram, wat de energiebron van het product vormt. De ingrediënten van de sub kunnen variëren, maar bevatten doorgaans een combinatie van rundvlees, kaas, en diverse groenten, afhankelijk van de persoonlijke voorkeuren en keuzes van de consument. Het brood is meestal gemaakt van tarwe, wat bijdraagt aan de textuur en smaak van de sandwich. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt. Deze productinformatie is bedoeld om een duidelijk overzicht te geven van de samenstelling en voedingswaarden van de sub steak and cheese 30cm Subway, zonder enige subjectieve beoordeling of aanbeveling.

Hoeveel calorieën in 1× portie

438 g
604 kcal

Hoeveel calorieën in 2× portie

876 g
1209 kcal

Hoeveel calorieën in 3× portie

1314 g
1813 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× portie

219 g
302 kcal
604 kcal

Voedingswaarden in Sub Steak & Cheese 30cmper 100 g:

Energetische waarde138
Eiwitten9.68
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten2.47
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten21.46
Netto koolhydraten21.46
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Sub Steak & Cheese 30cm:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Sub Steak & Cheese 30cm:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Sub Steak & Cheese 30cm leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren