Hoeveel calorieën in Tajerblad bereid z vet
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
45 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
90 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
135 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
180 g
68 kcal
17 kcal
Voedingswaarden in Tajerblad bereid z vetper 100 g:
Energetische waarde38
Eiwitten4.60
Dierlijke0
Plantaardige4.60
Vetten1.10
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten4.30
Netto koolhydraten0.90
Suikers0
Cholesterol0
Vezels3.40
Hoeveel vitamnes in Tajerblad bereid z vet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tajerblad bereid z vet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tajerblad bereid z vet leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren