Hoeveel calorieën in Tauge gekookt
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
60 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
45 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
90 g
45 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Tauge gekooktper 100 g:
Energetische waarde50
Eiwitten6.00
Dierlijke0
Plantaardige6.00
Vetten1.00
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.50
Koolhydraten4.30
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Tauge gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tauge gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tauge gekookt leuk? Bekijk andere :
- Bonduelle Kervel 200 g
- Merza Groene Pepers Mild 310 g
- Jumbo Asperges 530 g
- Kesbeke Amsterdamse Zilveruitjes Zoetzuur 340 g
- AH Schijven Ananas op Sap
- Ananasstukjes kuipje 200 gram koeling
- Trio tapenade bakje 210 gram
- Jumbo Doperwten-Wortelen 340 g
- Elvea Pelati Hele Gepelde Tomaten op Tomatensap 400 g
- Doperwten/wortelen extra fijn pot 180 gram
- Coroos Gebroken Sperziebonen 660 g
- Rode kool met appel pot 660 gram
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren