Hoeveel calorieën in Tauge gekookt
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
60 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
45 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
90 g
45 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Tauge gekooktper 100 g:
Energetische waarde50
Eiwitten6.00
Dierlijke0
Plantaardige6.00
Vetten1.00
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.50
Koolhydraten4.30
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Tauge gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tauge gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tauge gekookt leuk? Bekijk andere :
- Bonduelle Zwarte Bonen Mini Packs 2 x 100 g
- Zongedroogde tomaten in olie 270 gram
- Jumbo Hollandse Bruine Bonen 340 g
- Coktailuitjes
- Boerenkool pak 450 gram diepvries
- Champignonschijfjes middel pot 280 gram
- Komkommer roomsalade 200 gram
- Sperziebonen Gebroken 450g
- Rabarbercompote pot 370 ml
- Hak Zon & Fruit Ananas 400 g
- Bonenschotel
- One 2 Fruit Appelmoes 16 x 100 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren