Hoeveel calorieën in Tomaat gewoon gekookt
Hoeveel calorieën in 1× stuk
70 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
140 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
210 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
35 g
8 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Tomaat gewoon gekooktper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten0.70
Dierlijke0
Plantaardige0.70
Vetten0.70
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten4.20
Netto koolhydraten2.90
Suikers2.80
Cholesterol0
Vezels1.30
Hoeveel vitamnes in Tomaat gewoon gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tomaat gewoon gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tomaat gewoon gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren