Hoeveel calorieën in Tonijn in olie blik
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
130 g
268 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
260 g
536 kcal
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
62 kcal
268 kcal
Voedingswaarden in Tonijn in olie blikper 100 g:
Energetische waarde206
Eiwitten27.00
Dierlijke26.00
Plantaardige0
Vetten10.80
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.10
Netto koolhydraten0
Suikers0.10
Cholesterol56.00
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Tonijn in olie blik:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Tonijn in olie blik:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Tonijn in olie blik leuk? Bekijk andere :
- Mosselen gekookt 200 gram
- Zeeuwsa Musselen
- Principe di Gerace Ansjovis à la Mediterranea in Biologische Extra Vierge Olijfolie
- Vis Marine Gerookte Zalm
- Rio Mare Insalatissime Kant-en-Klaar Gerecht met Couscous, Groenten en Tonijn 160 g
- Klaas Puul Rode Argentijnse Garnalen
- Zalmfilet op huid ca. 300 gram koeling
- Jumbo Pangasiusfilet 320 g
- Gerookte makreelfilet naturel
- Zeeland's Roem Platte Zeeuwse Oesters
- Gebakken Kibbeling Cod Fillet
- AH BBQ Zalmburger
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren