Hoeveel calorieën in Uien 1 kilo (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
50 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
100 g
37 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
200 g
74 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
300 g
111 kcal
37 kcal
Voedingswaarden in Uien 1 kiloper 100 g:
Energetische waarde37
Eiwitten1.20
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.10
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten6.60
Netto koolhydraten4.40
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.20
Hoeveel vitamnes in Uien 1 kilo:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Uien 1 kilo:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Uien 1 kilo leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren