Hoeveel calorieën in Vis
Hoeveel calorieën in 1× stuk
105 g
219 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
210 g
439 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
315 g
658 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
52.5 g
110 kcal
219 kcal
Voedingswaarden in Visper 100 g:
Energetische waarde209
Eiwitten20.20
Dierlijke20.20
Plantaardige0
Vetten14.20
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd3.00
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol50.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Vis:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vis:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vis leuk? Bekijk andere :
- Pangasiusfilet
- AH À La Minute Zalmfilet met Citroen & Peterselie
- Blue Planet Zalmfilet
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Forel ca. 350 g
- Marqt Koolvisfilet met Huid
- Lidl Zalmfilet Lemon
- Gijs Warm Gerookte Zalmmoot
- Klaas Puul Tijgergarnalen
- AH Excellent Speciaal voor de Feestdagen Gemarineerde Zalmfilet
- Phare d'Eckmühl Tonijn Natuur
- Kabeljauwfilet 260 g
- AH Garnalen met Sweet Chili & Paprika
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren