Hoeveel calorieën in Vis van de maand tilapiafilet
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
240 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
360 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
480 kcal
Hoeveel calorieën in 230 g
230 g
552 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Vis van de maand tilapiafiletper 100 g:
Energetische waarde240
Eiwitten14.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten19.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten3.50
Netto koolhydraten3.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Vis van de maand tilapiafilet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vis van de maand tilapiafilet:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vis van de maand tilapiafilet leuk? Bekijk andere :
- Zalmfilet 295 gram koeling
- Jumbo Zalmfilet Hollandaisesaus 250 g
- Gerookte forelfilet 125 gram
- Iglo Fish Cuisine Visfilet met Broccoli en Mosterdzaad
- Oysters in Water
- Tonijn op water
- Frank's Smoke House Gerookte Tonijn Carpaccio
- 1 De Beste Zalm Getrancheerd Gerookt
- Jumbo Roodbaarsfilet ca. 210 g
- Vis Marine Hollandse Maatjesharing met Ui
- Vis Marine Tonijnsteak
- Jumbo Salmon Zalmfilet met Huid
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren