Hoeveel calorieën in Vis, vet, vers of bevroren
Hoeveel calorieën in 1× stuk
105 g
219 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
210 g
439 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
315 g
658 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
420 g
878 kcal
219 kcal
Voedingswaarden in Vis, vet, vers of bevrorenper 100 g:
Energetische waarde209
Eiwitten20.20
Dierlijke20.20
Plantaardige0
Vetten14.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol50.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Vis, vet, vers of bevroren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Vis, vet, vers of bevroren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Vis, vet, vers of bevroren leuk? Bekijk andere :
- Lekkerbekjes traditioneel iglo nog krokanter 100%filet 240g 120g per filet 2 stuk per pak
- Phare d'Eckmühl Sardines uit Bretagne in Extra Vergine Olijfolie
- Princes Tonijnstukken in Zonnenbloemolie
- Appetit Noorse Zalm Hangend Gerookt
- Makreel heel ca. 300 gram koeling
- Plus Garnalenspies Honing Mosterd
- Miso-Yaki Mackerel Fillets
- Queens Tilapia 4 Naturel Filets 500 g
- Hollandse nieuwe / maatjesharing 3 stuks
- Zalmfilet
- Fish Tales Sardines in Pittige Tomatensaus
- AH Excellent Speciaal voor de Feestdagen Gemarineerde Zalmfilet
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren