Hoeveel calorieën in Walnoten (Markant)
Hoeveel calorieën in 1× portie
30 g
202 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
60 g
404 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
150 g
1011 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
300 g
2022 kcal
202 kcal
Voedingswaarden in Walnotenper 100 g:
Energetische waarde674
Eiwitten15.90
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten64.30
Verzadigde6.10
Enkelvoudig onverzadigde13.00
Meervoudig onverzadigd45.20
Koolhydraten5.40
Netto koolhydraten0.80
Suikers2.90
Cholesterol-
Vezels4.60
Hoeveel vitamnes in Walnoten:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Walnoten:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Walnoten leuk? Bekijk andere :