Hoeveel calorieën in Wortelen bospeen gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
15 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
60 kcal
15 kcal
Voedingswaarden in Wortelen bospeen gekooktper 100 g:
Energetische waarde30
Eiwitten0.80
Dierlijke0
Plantaardige0.80
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten7.50
Netto koolhydraten4.80
Suikers4.70
Cholesterol0
Vezels2.70
Hoeveel vitamnes in Wortelen bospeen gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Wortelen bospeen gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Wortelen bospeen gekookt leuk? Bekijk andere :
- Luxe Wok - Chinees
- Broccoli roosjes
- Jumbo Rawit Pepers Pittig 50 g
- Oosterse wokgroenten (c)
- Heemskerk Fresh & Easy Ovengroente met Zoete Aardappel, Paprika en Broccoli
- Rode kool met appel 370 ml
- Hak Bonenschotel voor Chili Con Carne 360 g
- De Nieuwe Band Zwarte Bonen
- AH Albert Heijn Spruiten met Knotselderij en Rode Ui
- CêlaVíta Texaanse Aardappel Partjes 425 g
- Biologische uien
- Tauge
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren