Hoeveel calorieën in Yam Donker Meerzaden 600 g (Yam)
Hoeveel calorieën in 1× portie
46 g
113 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
123 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
245 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
368 kcal
113 kcal
Voedingswaarden in Yam Donker Meerzaden 600 gper 100 g:
Energetische waarde245
Eiwitten7.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten6.90
Verzadigde0.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten36.00
Netto koolhydraten29.40
Suikers2.00
Cholesterol-
Vezels6.60
Hoeveel vitamnes in Yam Donker Meerzaden 600 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Yam Donker Meerzaden 600 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Yam Donker Meerzaden 600 g leuk? Bekijk andere :
- Jumbo 8 Kampioenstruitjes Voorgebakken Maïsbroodjes 480 g
- Volkoren brood
- Jumbo Pasen is voor Elkaar Tapasbrood Olijven 300 g
- Jumbo Scones met Dadel en Honing
- AH Zaanse snijder bruin
- Wortel tortilla
- Jumbo Goudeerlijk Bus Tarwe Half
- Witte bollen
- Bakkerij Fuite Half Volkoren Meergranenbrood
- High protein brood
- Rye Bread
- Kaas ui stokbrood
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren