Hoeveel calorieën in Zaans Volkoren (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
35 g
81 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
70 g
162 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
105 g
243 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
17.5 g
40 kcal
81 kcal
Voedingswaarden in Zaans Volkorenper 100 g:
Energetische waarde231
Eiwitten12.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.90
Verzadigde0.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten38.00
Netto koolhydraten31.10
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels6.90
Hoeveel vitamnes in Zaans Volkoren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zaans Volkoren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zaans Volkoren leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren