Hoeveel calorieën in Zalm
Hoeveel calorieën in 1× stuk
105 g
219 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
210 g
439 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
315 g
658 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
52.5 g
110 kcal
219 kcal
Voedingswaarden in Zalmper 100 g:
Energetische waarde209
Eiwitten20.20
Dierlijke20.20
Plantaardige0
Vetten14.20
Verzadigde3.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd3.00
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol50.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Zalm:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Zalm:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Zalm leuk? Bekijk andere :
- Zeewolf bereid in magnetron z toev
- Squid Rings
- Vis Marine Sandwichzalm Gerookt
- Stewed Tuna Loin with Onion
- Ah Bio Gerookte Zalm 30% Verlaagd in Zout
- Extra Large Fish Fingers
- TX65 Dagverse Garnalen
- Lekker bekjes aldi
- AH Excellent Gerookte Zalmhaas
- Fish Tales Sardines in Pittige Tomatensaus
- AH +-5 Min. Klaar Zalmfilet à la Minute
- Mild gezuurde haringfilets
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren