Ile kalorii ma Banany suszone
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
221 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
37 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
368 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Banany suszone na 100g:
Wartość energetyczna368
Białka3.80
Zwierzęce0
Roślinne3.80
Tłuszcze1.10
Nasycone0.46
Jednonienasycone0.12
Wielonienasycone0.23
Węglowodany88.80
Węglowodany netto82.40
Cukry42.00
Cholesterol0
Błonnik6.40
Ile witamin ma Banany suszone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Banany suszone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Banany suszone? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy