Ile kalorii ma Barszcz czerwony (Tesco)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
24 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
6 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Barszcz czerwony na 100g:
Wartość energetyczna12
Białka0.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0.30
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Barszcz czerwony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Barszcz czerwony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Barszcz czerwony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy