Ile kalorii ma Basmati brown rice (Sainsburys)
Ile kalorii ma 1× porcja
73 g
87 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
60 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
119 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
179 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Basmati brown rice na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.90
Węglowodany netto21.90
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Basmati brown rice:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Basmati brown rice:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Basmati brown rice? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy